Contact Information
Address:
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper, Geist und Seele in Zürich. Unser Studio an der Manessestrasse 120 in 8045 Zürich bietet dir eine einzigartige Mischung aus hochwertigem Training, Meditation und persönlicher Betreuung, um dein Wohlbefinden auf allen Ebenen zu verbessern.
Templeshape ist mehr als nur ein Fitnessstudio. Es ist ein Raum, der dir hilft, dich zu Hause zu fühlen, während du gleichzeitig deine körperlichen Ziele verfolgst. Wir glauben, dass ein gesundes Körperbild und eine ausgeglichene Lebensweise untrennbare Bestandteile eines glücklichen und erfüllten Lebens sind. Deshalb bieten wir dir nicht nur effektive Trainingsmethoden, sondern auch Werkzeuge, um Stress zu reduzieren, deine mentale Klarheit zu steigern und eine tiefe Verbindung zwischen Körper und Seele herzustellen.
Unsere Angebote an deiner Manessestrasse 120Ob du ein erfahrener Athlet bist oder komplett neu im Fitnessstudio, bei Templeshape an der Manessestrasse 120 bist du willkommen. Wir bieten eine breite Palette an Dienstleistungen, die auf deinen individuellen Bedürfnissen basieren:
Individuelles Training
Profitiere von personalisierten Trainingsprogrammen, die auf deinen Zielen, deiner Erfahrung und deiner körperlichen Verfassung zugeschnitten sind. Unser erfahrenes Team von Trainern steht dir zur Seite, um dich zu motivieren, korrekt zu formen und kontinuierlich Fortschritte zu erzielen.
Meditations- und Entspannungskurse
Lerne Techniken, um Stress abzubauen, Achtsamkeit zu entwickeln und dein inneres Gleichgewicht zu finden. Unsere Kurse kombinieren oft Bewegung mit Atemübungen und Meditation für einen ganzheitlichen Ansatz.
Gruppentraining
Mitteile deinen Wunsch nach Gruppentraining und lerne unsere vielseitigen Kurse kennen, die von Yoga und Pilates über HIIT bis hin zu speziellen Workouts reichen. Trainiere gemeinsam mit Gleichgesinnten und genieße die Atmosphäre in unserem gemütlichen Studio.
Wohlfühlambiente
Unser Studio an der Manessestrasse 120 wurde mit viel Liebe zum Detail eingerichtet. Entspanne dich in unserem gemütlichen Empfangsbereich, bevor du trainierst, oder nimm dir nach dem Training einen Moment Zeit, um dich in der Umgebung zu erholen.
Bei Templeshape an der Manessestrasse 120 in Zürich steht dir ein professionelles Team zur Seite, das dich auf deinem Weg unterstützt. Wir bieten dir:
Individuelle Betreuung
Unsere Trainer begleiten dich persönlich und stehen dir bei Fragen zur Seite. Wir analysieren deine Fortschritte und passen dein Training an, um sicherzustellen, dass du deine Ziele erreichen kannst.
Vielfältige Trainingsangebote
Von klassischem Krafttraining über Cardio bis hin zu meditativen Praktiken – bei Templeshape findest du das richtige Training für dich. Wir glauben an eine ganzheitliche Herangehensweise, die Körper und Geist anspricht.
Modernste Geräte
Unser Studio ist mit modernster Fitnessgeräten ausgestattet, die dir helfen, dein Bestes zu geben und deine Ziele zu erreichen. Wir legen Wert auf hochwertige Geräte, die sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet sind.
Willkommene Atmosphäre
Templeshape ist ein Ort, der für dich da ist. Wir schaffen eine Atmosphäre, in der du dich wohlfühlst und dein Bestes geben kannst. Egal, ob du morgens nach Hause kommst oder abends deine Energie tanken willst – bei uns ist für jeden etwas dabei.
Unsere Philosophie basiert auf dem Gleichgewicht zwischen Körper und Seele. Wir glauben, dass echte Gesundheit sowohl körperlich als auch mental und emotional ausbalanciert ist. Deshalb bieten wir dir:
Eine Gemeinschaft
Templeshape ist ein Ort, an dem Menschen zusammenkommen, die ähnliche Werte teilen und ein gemeinsames Ziel verfolgen: das Erreichen persönlicher Bestleistungen und mehr Vitalität. Tauche ein in eine Gemeinschaft, die dich unterstützt und motiviert.
Individuelle Betreuung
Unsere Trainer sind nicht nur Experten in ihrer Branche, sondern vor allem auch motivierte Begleiter. Sie stehen dir zur Seite, um dich auf deinem Weg zu unterstützen und dir das Gefühl zu geben, dass du nie allein bist.
Vielfältige Angebote
Von Training bis Meditation, von Ernährungstipps bis zu Wohlfühlmoments – bei Templeshape an der Manessestrasse 120 in Zürich bekommst du alles aus einer Hand, was du für dein Wohlbefinden brauchst.
Modernes Ambiente
Unser Studio wurde mit viel Liebe zum Detail eingerichtet. Entspanne dich in unserem gemütlichen Empfangsbereich, bevor du trainierst, oder nimm dir nach dem Training einen Moment Zeit, um dich in der Umgebung zu erholen.
Deine persönliche Reise zu mehr Vitalität
Bei Templeshape an der Manessestrasse 120 in Zürich begleiten wir dich nicht nur beim Training, sondern unterstützen dich auch auf deiner persönlichen Reise zu mehr Vitalität und Balance. Wir glauben, dass echte Veränderung aus einer inneren Motivation entsteht und dass du den größten Fortschritt erreichst, wenn du dich in einer Umgebung wohlfühlst.
Wenn du Lust auf mehr Vitalität und Balance hast, dann bist du bei Templeshape an der Manessestrasse 120 in Zürich genau richtig. Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen und gemeinsam dein Bestes zu geben.
Website: https://templeshape.com
Telefon: +41793391959